Три составляющих хорошего и плохого здоровья

Как похудеть? Как избавиться от болей и вылечить болезнь? Отвечаю – ЭТО ПРОСТО ОЧЕНЬ!

Три составляющие хорошего здоровья:

1. Спокойные, уравновешенные эмоции. Ничего не бояться, не психовать, не ржать как лошадь, не грустить и не печалиться. Быть оптимистом!
2. Спортивные тренировки (до пота). Бассейн и йога не подойдёт! Себя нужно вздрючивать хотя бы 3 раза в неделю.
3. Питаться правильно! 

Три составляющие плохого здоровья:

1. Гневаться и злиться как злобная бешеная и завистливая крыса.
2. Сидеть часами перед телевизором или компьютером, пренебрегая физическими тренировками.
3. Жрать и пить всё подряд!

Вот вчера в Москве на Павелецком вокзале, проходя мимо KFC, я увидел жирненького, толстенького мальчика приблизительно 14 лет с мамой. Мальчик, наверное, не ел неделю, и бедняга оголодал слегка. Я думаю, что 80 кг он весит. Смотрите сами! Мамаша ему взяла курей, картошки и на десерт мороженое в шоколаде. Кушай детка и будь здоров! Мне кажется, что будущие проблемы со здоровьем на за горами. Прежде всего, при таком питании и уже существующем ожирение скоро будет аритмия, гипертония, запоры (если уже нет) и т.д.

Макдональдсы, КFC и другие забегаловки – это зарабатывание компаниями денег на всём нашем здоровье! Они дают нам шлаки, канцерогены и мы их покупаем за свои, кровно заработанные трудом деньги.
Потерпите немного. Я вас уверяю, и даю 100%, что вы не умрёте от голода, если даже сутки не поедите. Наоборот, почистите свой организм. Придя домой сделаете сами себе вкусную и полезную еду.
К примеру, рис с овощами. Это 30 минут, и Вы сыты и здоровы.

Проанализируйте это сами?