Как избежать импотенции?

Пациент: «Доктор у меня проблемы, мой член смотрит в последнее время на ботинки!» Доктор: «Поставьте ботинки на шкаф!».


1. Самое главное правило – не психовать!!! Волнение и стрессы являются самыми важными негативными факторами для нормальной потенции.
2. Необходимо правильно, регулярно и раздельно питаться, употребляя больше овощей и фруктов. Необходимо в рацион питания вводить 1 – 2 раза в день салаты из сырых овощей и непременно добавлять к ним корнеплоды: морковь, репу и свеклу, сельдерей и хрен, репчатый лук и редис и т.д.;
3. Избегать пищи, подвергнутой сильной тепловой обработке и содержащую сахар. Потребление сахара будет истощать сексуальный потенциал мужчины;
4. Каждый день следует втирать в ствол пениса лосьон, кремы или экстракт. Лучше всего для этого подходят кремы, содержащие женьшень, алоэ вера и витамин «Е». Они помогут сохранить мягкость кожи и удалят со ствола пениса мелкие кожные дефекты;
5. Заниматься физкультурой и спортом;
6. Вести регулярную половую жизнь, без длительного воздержания и сексуальных излишеств.
7. Необходим полноценный отдых и сон от 9 до 10 часов в сутки;
8. Можно посещать регулярно (раз в неделю) баню;
9. Не курить. Доказано, что никотин негативно влияет на приток крови к пенису, и может стать причиной импотенции;
10. Не злоупотребляете кофе. Кофеин снижает сексуальный тонус;
11. Не злоупотреблять алкоголем и не принимать наркотические препараты;
12. Не применять медикаментозные препараты, которые способны вызвать нарушение эрекции;
13. Не заниматься сексом в состоянии алкогольного опьянения, так как при этом очень сильно раниться селезёнка.



Моё глубокое убеждение состоит в том, что каждый мужчина (и женщина), должен испытывать оргазм любыми способами, даже теми, которые мы под влиянием общепринятых норм сексуальных отношений считаем извращёнными. У каждого человека своя индивидуальная особенность физиологии, и норма в потребности сексуальных отношений. Главное, знать меру. Расходуя на сексуальные контакты свою энергию, прислушиваться к своему организму, не приводя его к ослаблению.

И ещё:
В основном ко мне для лечения, обращаются пациенты, которые в быту и на работе жрут всякую гадость много нервничают и ругаются. Все переживания и стрессы отражаются, прежде всего, на потенции. Мужики, не ешьте, что попало. Не пейте газированные напитки. Не завидуйте, так как зависть порождает гнев. Не нервничайте! Занимайтесь физкультурой, и тогда со здоровьем и с потенцией всё будет хорошо!
Лично проверено! Мне 45, а чувствую себя на все 25!

 

 

Предыдущая запись

О врачах

Следующая запись

О фармакологии